MEER REGELS
Als contactlensspecialisten kennen wij, vanuit onze klinische ervaring het belang van een goede contactlensverzorging. Een aantal onderzoeken toont het verband aan tussen het niet juist verzorgen van contactlenzen en ooginfecties. Tegelijkertijd weten wij dat veel consumenten de regels voor deze verzorging niet goed opvolgen. In deze folder zult u duidelijke cijfers vinden aangaande het opvolgen van het onderhoud. Ook zult u de oorzaken van het niet opvolgen van instructies (met hun relatief belang) kunnen achterhalen. Deze resultaten komen uit een onderzoek verricht in 7 Europese landen onder 1.400 contactlensdragers.
Om vast te stellen in welke mate patienten zich houden aan de regels voor de verzorging werd een “verkeerslicht model” ontwikkeld. Het model bestaat uit twee categorieën. Groen als het antwoord overeenstemt met “COMPLIANT” (volgzaam). Rood wanneer het antwoord als “NIET-COMPLIANT” (niet volgzaam) wordt beschouwd. Oranje antwoord is “MATIG COMPLIANT” (= matig volgzaam). Hierbij komen alle belangrijke onderwerpen aan bod met betrekking tot het dragen en verzorgen van contactlenzen zoals onder meer het slapen met lenzen, het wassen van de handen bij de manipulatie van de lenzen, het reinigen van de lenshouder bij gebruik,…
INLEIDENDE VRAGEN
(omcirkel juiste antwoord indien meerkeuze-vraag)
Mijn merk lenzen : ……………………
Mijn vloeistof : …………………….
|
VRAAG
|
ANTWOORD
|
|
Welk type lenzen draagt u ?
|
daglenzen / weeklenzen / maandlenzen / 6-maandlenzen / jaarlenzen
|
|
Indien u maandlenzen draagt:
Welke type maandlenzen draagt u ?
|
standaard maandlens / “super”lenzen (laten meer water en/of zuurstof door) / “dag- en nacht”lenzen
|
|
Hoe lang mag u uw lenzen dragen per dag ?
|
12 H, 16 H of langer
|
|
Sinds wanneer draagt u lenzen ?
|
……………. Jaar
|
|
Welk soort vloeistof hebt u ?
|
Een “Alles in 1”-vloeistof of een sterker en veiliger “zuurstof water-systeem” (weliswaar duurder)
|
COMPLIANCE VRAGEN
(kruisje aanbrengen in het groen of rode vak, om de vraag te beantwoorden)
|
VRAAG
|
GROEN ANTWOORD
|
ORANJE
ANTWOORD
|
ROOD ANTWOORD
|
|
DRAAGTIJD
|
|
Hoeveel dagen draagt u uw contactlenzen voordat u ze vervangt?
PS: maandlenzen mag u 30 keer dragen
|
Zoals is aanbevolen
|
Af en toe langer dan aanbevolen
|
altijd langer dan aanbevolen
|
|
Hoe vaak slaapt u met uw lenzen ?
PS: u mag niet slapen met standaard maandlenzen. Wel met superlenzen
|
Zoals is aanbevolen of minder
|
Sporadisch
|
Geregeld
|
|
Doet u wel eens een dutje met uw lenzen in ?
|
Nooit
|
Sporadisch
|
Geregeld
|
|
HYGIENE
|
|
Wast u uw handen voordat u contactlenzen inzet of uitneemt, en zo ja met wat ?
|
Was de handen met zeep, desinfecteermiddel of doekjes
|
soms
|
nooit
|
|
Wat gebruikt u om uw contactlenzen te reinigen en om in te bewaren
|
zuurstofwater- systeem / all in one van mijn contactlensspecialist
|
Goedkoop product van drogisterij
|
Alleen spoelvloeistof / soms met water of speeksel/alleen een proteïneverwijderaar
|
|
Wrijft u wat onderhouds- vloeistof op de lenzen na het uitnemen van de lenzen
|
Iedere dag / bijna iedere dag en minstens 10 seconden
|
Soms / enkele seconden
|
Nooit
|
|
Waarin bewaart u de lenzen ?
|
In een lenshouder, die iedere maand vernieuwd wordt
|
In een lenshouder, die al maanden oud is
|
Soms in een glas of beker
|
|
Vervangt u de lensvloeistof in de houder in zijn geheel of vult u de oude bij met verse ?
|
Ik vervang iedere dag de vloeistof, als ik lenzen gedragen heb
|
Ik vervang de vloeistof niet alle dagen / ik vul soms bij met verse
|
Ik vervang de vloeistof slechts sporadisch
|
|
Dompelt u de contactlenzen helemaal onder ?
|
Altijd
|
Bijna altijd
|
Niet altijd
|
|
Sluit u de lenshouder goed af ?
|
Altijd
|
Meestal
|
Nooit
|
|
Reinigt u de lenshouder ?
|
Elke dag
|
Minder dan eens per week
|
Nooit
|
|
Hoe vaak vervangt u de lenshouder ?
|
Bij iedere fles nieuwe onderhoudsvloeistof
|
twee keer of meer per jaar
|
Minder dan 1 X /jaar
|
|
Sluit u de fles goed af ?
|
Ja, altijd
|
Niet altijd
|
Nooit
|
|
Deelt u wel eens de lenshouder met een ander ?
|
Nooit
|
Minimaal
|
soms
|
|
LENSVLOEISTOF
|
|
Controleert u wel eens de houdbaarheidsdatum van de contactlensvloeistof ?
|
Ja, regelmatig
|
Soms
|
Nooit
|
|
Gebruikt u wel eens ander merk van vloeistof, dan u aangeraden werd door de contactlensspecialist (van anderen /van drogisterijen )
|
Nee
|
Af en toe
|
vaak tot altijd
|
Hoe staat het bij u : hoeveel groen : ……… / hoeveel oranje : ……………/ hoeveel rood : …………….
DE REALITEIT VAN COMPLIANCE
De conclusie is dat 98% van de contactlensdragers de instructies niet volledig opvolgen. Meestal waren het maar kleine sporadische zondes. Soms waren het belangrijker afwijkingen. De mannen en de tieners scoorden slechter dan de vrouwen en de volwassenen respectievelijk. Mensen die al langer lenzen dragen worden soms ook wat slordiger, terwijl het juist omgekeerd zou moeten zijn: hoe langer dat je lenzen draagt hoe meer het onderhoud belangrijk wordt! Opvallend was ook dat, de meeste mensen, na het invullen van de vragenlijst, zich duidelijk realiseren dat ze niet altijd compliant zijn (dwz= niet altijd de instructies opvolgen). Van te voor waren ze zich daar niet bewust van.
Welnu: BEWUSTWORDING is de eerste stap naar verbetering. Het is inderdaad nodig om, na enige tijd lenzen dragen, weer de puntjes op de i te zetten! Weten waarom compliance belangrijk is, is de tweede stap naar verbetering:
Waarom is Compliance belangrijk?
Als je de richtlijnen opvolgt, heb je meer garanties op comfort. Ook zal je meer jaren contactlenzen kunnen blijven duren. Het is immers bekend dat als je ontsteking krijgt door het dragen van lenzen, je daar niet zo gemakkelijk vanaf geraakt. Lenzen dragen wordt dan plots minder comfortabel. Het volstaat dan soms niet meer van nieuwe lenzen te nemen om van het probleem af te raken!
Daarom is het toch nodig om eens de regels te herhalen (met het waarom), zelfs voor ervaren dragers :
A. DRAAGTIJD:
1) TE LAAT LENZEN WEGGOOIEN = TE LANG DRAGEN IN DAGEN :
De cijfers:
- Het te lang doordragen van lenzen komt vaak voor: 77%
- De gemiddelde draagtijd is vier dagen langer dan aanbevolen Op enkele uitzonderingen na, is het een sport van de
contactlensdrager om de levensduur van een lens te rekken, ook al is het maar met 1 dag.
- 17% geeft aan contactlenzen altijd langer te dragen dan de aanbevolen draagtijd.
- De dragers van twee-wekelijkse lenzen zijn geneigd de lenzen langer door te dragen dan dragers vanmaandlenzen. Ook jonge mensen dragen hun lenzen langer dan oudere personen.
WAAROM IS TIJDIG VERVANGEN NODIG?
Wij raden u aan uw contactlenzen op tijd te vervangen, dus volgens het draagschema zoals aangegeven door de specialist. Wanneer een consument een contactlens draagt vormt het traanvocht een laagje van oliën en vetten op de lens. Zelfs al na een korte draagperiode ontstaat er aanslag op het lensoppervlak, die het draagcomfort en het zicht nadelig kunnen beïnvloeden. Door op de juiste wijze contactlenzen te reinigen en te desinfecteren, maar vooral door ze op tijd te vervangen, wordt het draagcomfort en het zicht op peil gehouden. Daarnaast wordt ook de kans op een ooginfectie gereduceerd. De beste prijs/kwaliteits verhouding zit bij de maandlenzen. Bij mensen die snel afzettingen hebben, moet soms gekozen worden voor lenzen die sneller vervangen worden: daglenzen / weeklenzen / 2-weeklenzen. Deze kosten wel duurder!
2) TE LANG DRAGEN IN UREN PER DAG (OA SLAPEN MET LENZEN) :
De cijfers
* 35% van de contactlensdragers, met lenzen die niet geschikt zijn om ‘nachts door te dragen slaapt wel eens met lenzen.
* 68% van de contactlensdragers doet wel eens en dutje met lenzen in terwijl de lenzen hier niet geschikt voor zijn. een kleine minderheid doet dit meermaals per maand en zelfs per week.
* 20% van degene met lenzen, niet geschikt om dag en nacht te dragen overschrijdt de dagelijkse aanbevolen draagtijd van 14 a 16 h .
* De meerderheid consumenten (67%) weet dat hun lenzen niet geschikt zijn om mee te slapen.
* 19% beweert van wel en een minderheid zegt hier niet duidelijk over geïnformeerd te zijn.
* Men schat dat 23 % van de contactlens-problemen door te lange draagtijd (in uren per dag of aantal dagen) geinduceerd wordt!
WAAROM IS TIJDIG UITNEMEN BELANGRIJK?
Het is bekend dat door het slapen met lenzen, die hier niet voor ontwikkeld zijn, de kans acht keer groter is op een contactlens gerelateerde oogontsteking. Het oog krijgt immers te weinig zuurstof aanbod wat de weerstand van het oog vermindert!
Als het de wens is van de contactlens-drager om veel uren lenzen te dragen, per dag (ev dag en nacht), dan kan en moet de contactlens daaraan aangepast worden. Best zegt u dat ook aan de aanpasser! Dan wordt er gekozen voor lenzen die meer zuurstof doorlaten. Die zijn meestal wel wat duurder dan de conventionele lens.
B. HYGIENE
De cijfers:
· 28% van de contactlensdragers wast hun handen NIET voordat ze hun lenzen inzetten.
· 43% van de contactlensdragers wast hun handen NIET voordat ze hun lenzen uitnemen.
· Van degene die hun handen wassen gebruikt 77% zeep voor het inzetten en 76% voor het uitnemen van de lenzen.
· Men schat dat meer dan 60 % van de lens-problemen door onvoldoende reinigen en desinfectie veroorzaakt wordt.
Infecties worden gewoonlijk verspreid door het overdragen van micro-organismen door direct contact tussen personen en indirect door besmette handen of oppervlakten. Om de kans op infecties te beperken is het belangrijk de handen altijd eerst te wassen met zeep en worden afgedroogd met pluisvrije doek.
Consumenten zijn eerder geneigd hun handen te wassen voor het inzetten dan voor het uitnemen van lenzen. Ook niet iedereen gebruikt hierbij zeep, wat echt wel noodzakelijk