MIGRAINE 

QU’EST-CE? 

Tout le monde peut bien avoir une fois mal à la tête. Des nuits trop courtes, boissons trop fortes, lésions aux vertèbres cervicales (arthrose)… ce sont tant de raisons pour avoir mal de tête.
Mais la migraine c’est autre chose, c’est un mal intense (le plus souvent un côté de la tête qui s’aggrave lors d’un effort et souvent (mais pas toujours) va de pair avec des nausées (parfois des vomissements) et une hypersensibilité à la lumière et au bruit. De plus cela revient souvent. Vous pouvez le ressentir par une pâleur préalable  et des hallucinations visuelles : scintillements , qui grandissent au fur et à mesure (migraine ophtalmique). Parfois cela peuvent-être des bandes clignotantes qui scintillent ou qui prennent toutes les couleurs d’un arc en ciel. Ce n’est pas une solution de fermer les yeux parce que ces hallucinations sont formées dans le cerveau. Ces indications sont connus comme « AURA ». En cas de certaines symptômes on parle de migraine accompagnée. Ces signes peuvent-être une perte du champ visuel, des scintillations autour de la bouche (typique) et les mains (les mains dormantes), paralysie des mains, vision double, difficultés à trouver les mots justes (aphasie), perte d’audition d’une côté. Une crise de migraine peut-être très douloureuse et angoissante mais cause peu de lésions permanentes. Les contractions extrêmes et prolongées peuvent causer un infarctus de migraine, par laquelle le cerveau peut-être endommagé définitivement. Au moyens de médicaments modernes un infarctus de migraine ne se posera plus.! 12 % de la population a des  migraines de temps en temps, surtout entre l’age de 30 et 50 ans.  Les femmes souffrent  3 fois plus  des migraines.

CAUSE?

 

A  la base de migraine il y a entre autre les sérotonines. Cette substance rétrécit les artères. Ainsi nos substances énergétiques atteignent difficilement le cerveau.  Ceci est à l’origine des migraines. Les crises sont peuvent être déclenchées par différents facteurs comme certains aliments (le chocolat, le café, la cigarette, le coca, les boissons énergétiques, les bonbons à la menthe (entre autre Vicks), alcool, fromage, lumière intense), certains bruits, stress et fatigue, des variations dans la météo, efforts physiques, commotion cérébrale, le bronzage, le sauna .Lorsque la sérotonine a rétrécit les artères, le cerveau réagit et entraîne un apport supplémentaire de sang. Les nerfs crâniens vont se dilater en provoquer une pulsation dans la tête. Heureusement les vaisseaux sanguins ne réagissent pas toujours ainsi et pas si intensément chez tout le monde. Il y a également une prédisposition héréditaire (12 %  de la population en souffre, si un des parents en souffre, vous avez 50 % de chance d’en souffrir également!) et des facteurs hormonaux (3 fois plus de femmes en souffrent, surtout lors des menstruations et également la pilule peut entraîner des migraines). En vieillissant la migraine peut s’améliorer . Si vous faites tout avec modération, vous pouvez vous permettre un peu de café ou du chocolat de temps en temps!!

AI-JE BIEN DE LA MIGRAINE ?

La société internationale  headache a établi quelques critères qui permettent de différencier la migraine d’autres maux de tête.
    
* La migraine sans aura :
Au moins 5 attaques qui durent entre quatre heures et trois jours.
Le mal de tête possède au moins deux caractéristiques parmi les suivantes :  un mal de tête pulsatile rythmé par des battements du coeur. Le mal de tête va de pair avec des nausées et une hypersensiblilité à la lumière et aux bruits.
Le mal de tête n’est pas causé par un autre problème physique
 

* Migraine AVEC aura:
Au moins deux attaques
L’aura montre au moins deux des caractérisitiques suivantes :

          -elle commence lentement ze begint geleidelijk  en ze laat geen restletsels na
          -elle dure moins de 60 minutes
          -elle peut être suivie par des maux de tête.
 

TRAITEMENT  (via médecin de famille ou neurologue)

Lors d’une crise il faut réagir rapidement . Quelques heures de sommeil dans une pièce sombre avec éventuellement des compresses froides sur le front est déjà une grande part du remède
Il y a aussi l’utilisation d’antidouleurs : un gramme d’aspirine et ou de paracétamol (plus de trois par jour pris durant plusieurs années peut endommager les reins).Parfois certains anti-inflammatoires donnent de bons résultats (Brufen ou Apranax)ou bien en combinaison avec de la codéine ou cafeïne ( Perdolan ou Migraine-Kranit) . Egalement l’envie de vomir doit être arrêté ( motillium ou primperan de préférence en suppositoires).  Migpriv  est une combinaison d’aspirine et anti vomissement   Si cela n’aide pas   ou si les crises se répètent trop fréquemment, il faut un traitement plus spécifique : le médecin prescrira  Cafergot ou Diergo ou les triptanes comme  Imitrex ,  Naramig  ou  Zomig oral.